【懶人減肥法】第一個月成功瘦下2.9公斤! | 健康食品資訊網
2017年11月26日—回主頁【懶人減肥法】只需2個步驟輕鬆減健康瘦!不靠減肥菜單的超神奇...以前還以為茶花綠茶、每朝綠茶的廣告總是誇大不實,沒想到我一試卻成真。
回主頁【懶人減肥法】只需2個步驟輕鬆減健康瘦!不靠減肥菜單的超神奇瘦身方法即將面世!!![1]
這個懶人減肥法源自於我高二的時候,體重一度也達到85kg(BMI超過32)瘦不下來,
直到有次家庭聚會,遇到一個與我同年的親戚朋友,當下差點認不出來,
以前他的身材總是與我相襯,就好像個雙胞胎兄弟,
那次見面就好像換了個人似的,詢問之下才知道這個減肥的秘訣一切都在"無糖綠茶"裡,
以前還以為茶花綠茶、每朝綠茶的廣告總是誇大不實,沒想到我一試卻成真。
自從聽到這個秘訣之後,想說來試試看也無妨,只是喝無糖綠茶而已,也不會影響到我的生活,
就在高三那年用這個方法一路瘦到65kg(BMI=24.5),我印象中時間都只花在看書、上課,
卻好像什麼都沒做就瘦了,總共花了多長時間瘦了20kg,
我當時也沒記錄下來......隔了幾年之後,這個懶人減肥法也沒必要再繼續進行下去,就停止了。
瘦了之後,還因為身分證的舊照片太胖而去區公所重辦一張
但現在又胖回來了啊啊啊!!!(((美食部落客如果不減肥一定會胖,都是廠商帶壞的...
不過也藉此機會讓我再驗證一次這個懶人減肥法的神奇功效!!
而且我還要做"減肥日誌"!!!
分享給想瘦的大家~一起輕鬆瘦囉~~~
你/妳只要會喝就行
首先,備齊所有無糖綠茶,盡量去連鎖超市買,推薦全聯一次買6罐那種(1罐省13元),
家樂福反而只有4罐裝(1罐省10元~12元)的不划算,
或是直接網購1箱也是可以(價格除下來跟全聯6罐裝一樣)...
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