抗癌食物第1順位還是它，7種超級抗癌食物報你知 | 健康食品資訊網

2019年11月11日—抗癌的食物，則是那些幫助平衡人體酸鹼值和殺死癌細胞的食物，幾乎都富含「維生素、礦物質、酵素」，這些食物包括：經有機生產過程製造，並以草餵食且飼養 ...

【早安健康／泰‧波林吉（健康研究者）】有時候，逆轉癌症就只是「改變飲食習慣」那麼簡單，這也是我想再次強調「營養」對於戰勝慢性疾病有多麼重要。身體會根據你給予它的「燃料」來不斷再生，而如果你經常把需要無鉛汽油的油箱注入柴油的話，你將會有個艱難的旅程，甚至面臨拋錨的窘境。

關於飲食的方案多如天上繁星，但我想聚焦在貫穿所有方案的基本原則上—你放進體內的任何東西，不是幫助癌症生長就是抑制它—我會分成兩部分來說明，讓你更清楚。

助長癌症的食物，是那些低酸鹼值、營養不足、被毒素汙染、有助於癌細胞生成的食物，當中包含：精緻的糖、加工過的麵粉、反式脂肪、味精、亞硝酸鹽、阿斯巴甜、傳統的食品，以及任何經過高度加工且原料一長串的東西。抗癌食物大公開

抗癌的食物，則是那些幫助平衡人體酸鹼值和殺死癌細胞的食物，幾乎都富含「維生素、礦物質、酵素」，這些食物包括：經有機生產過程製造，並以草餵食且飼養在草原上的動物的肉和乳製品、十字花科蔬菜（青花菜、白色花椰菜、抱子甘藍）、堅果和種子、飽和脂肪、草本植物、乾淨且富含礦物質的水。

我想特別強調，還有一些特定的抗癌食物、草藥和營養素，包含下列：

•薑黃第一順位的抗癌草本植物，能修復受損的DNA，保護人體不受類雌激素的侵擾（它經常導致癌症）、摧毀自由基，它甚至保存了食物中容易流失的營養素。

它是人們已知的最強大抗氧化劑，在排毒、抗癌、抗發炎的潛力上幾乎無人能敵。

除了薑黃還有很多防癌好食物，下一頁專家繼續解說給您聽！

癌症病患的建議食譜 · 將杏鮑菇洗乾淨切去尾端，切成適中長度約四段；蕃薯洗淨削皮切小塊。 · 醃肉粉與雞蛋在碗中調勻。 · 將杏鮑菇沾上蛋汁並裹上蒸肉粉。 · 盤底鋪上番薯再鋪 ... Read More

2021年2月21日 — 抗癌成功的人都吃什麼？日名醫教你抗癌飲食8重點 · 1.盡可能減鹽 · 2.控制動物性蛋白質攝取量，少吃牛羊豬 · 3.大量攝取新鮮的無農藥蔬果 · 4.多吃含胚芽穀物 ... Read More

營養師建議，可以採取少量多餐的進食方式，選擇隨手可得、吃得下好吞嚥的食物，並利用餐間補充點心增加熱量和蛋白質攝取，才有力氣抗癌。 Read More

我們瞭解癌症患者在抗癌路上不知道該準備甚麼食物、不知道該怎麼做，由專業營養師及食尚達人陳月卿為癌症患者設計簡單的抗癌食譜以及防癌食譜，包括綠拿鐵食譜、豆穀漿 ... Read More

2019年11月11日 — 抗癌的食物，則是那些幫助平衡人體酸鹼值和殺死癌細胞的食物，幾乎都富含「維生素、礦物質、酵素」，這些食物包括：經有機生產過程製造，並以草餵食且飼養 ... Read More

相關資訊整理