【成人奶粉推薦】香醇好喝又補鈣！各大品牌的人氣奶粉一次收藏 | 健康食品資訊網

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「你今天喝牛奶了嗎？」小時候父母總會叮嚀睡前要泡一杯熱牛奶，才能長得又高又壯，使不少人不知不覺中，養成每天都要來一杯的習慣。不過對想要常喝鮮乳的人來說，每天一瓶不僅價格高又不易保存，若是以長期考量來看的話，與其相似的「奶粉」或許會更適合你！

成人奶粉不僅富含營養價值，其中的鈣質、蛋白質、維他命等也相當豐富，有助於補足平時食物無法攝取到的營養。而且味道上容易調整，又可自行調配拿鐵、鮮奶茶，開封之後還能常溫保存，整體CP值非常高～今天就讓小編來推薦10款高人氣成人奶粉，有興趣的人可千萬別錯過囉！

由於市售奶粉種類眾多，再加上品牌、配合成分不同，使每一款成人奶粉都擁有各自的特色。如果是第一次購買的話，或許會不知道該從何下手才好～所以在推薦奶粉之前，首先來看看選購時，有哪些需要注意的地方吧！

市面上的成人奶粉大致分為兩類，一種是100%純奶粉，另一種則是有添加其他營養素、含乳量在99%以下的奶粉。前者的優點在於含乳量較高，適合當作鮮奶的替代品；而後者的含乳量雖然不能與前者相比，但由於會配合鐵質、鈣質、膠原蛋白、乳酸菌等成分，正好能補足日常所需、均衡營養，因此推薦大家可以依照個人需求來挑選。

成人奶粉的最大特點，就是能幫助體內補充到滿滿的鈣質。而大多數的產品，一份的鈣質含量約每日必須攝取的1/3，這時候若是有維生素D的加乘作用，有助於提高吸收效率，讓你確實地補充到營養。

🔱還不知道維生素D的好處？推薦你參考這篇↓ 維他命D／維生素D是什麼？有哪些食物能補充？強化骨骼、改善便秘等功效、作用一次告訴你！[1]

比起一般的鮮乳，成人奶粉的味道雖然沒這麼濃郁，不過仍會帶有淡淡的牛奶香。對於不喜歡牛奶味的人來說，或許會有點難有入口，即便加入咖啡或紅茶等飲品中，也不太敢喝。這時候不妨先從調味奶粉開始下手，或許會比較能接受～最近像...