好喝的燕麥飲!桂格有機燕麥飲(無添加糖) 真是日常好選擇 | 健康食品資訊網
![好喝的燕麥飲!桂格有機燕麥飲(無添加糖) 真是日常好選擇](https://i.imgur.com/bVX9kAJ.jpg)
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最近翻閱我新書《代謝力UP減醣好好》[1]會發現,燕麥是提昇代謝力非常棒的一個食物,特別選擇它出來提,是因為燕麥這個超級食物它有助於促進代謝、維持健康和補充營養,只要食用得宜,無論日常飲食或運動完後想要補充,都是再推薦不過。
燕麥要自己烹煮是非常花時間的,想要常常吃除非自己經常性浸泡跟燉煮,否則要補充並不是那麼容易。現在有很多方便的燕麥飲,但好多都是加糖的我一看到都不想碰(我減醣嘛,真的很不習慣碰糖),自從在會員制大賣場看大家扛桂格有機燕麥飲時我就很想喝,最近他們邀請我試喝時我連想都不想就說好,因為家裡長輩從我們小到大都常買桂格的產品,知道他們這款燕麥飲是無添加糖,確實讓我很心動。
一般超市或超商看到的燕麥飲我都會拿下來看,但很多都有添加糖,時常我都是看完就放回去。很喜歡自己煮燕麥,但是煮過幾次我就發現這真的不是一般人常會做的事,因為燕麥粒光浸泡到燉煮好至少花五小時左右,有時候真的很想吃的時候我會去搖杯店買杯加燕麥的無糖茶,但茶本身無糖是無糖,可是煮熟的又都會拌一堆糖,對我這種很愛燕麥卻又忙碌的族群來說,都不是適合的選擇。
看到桂格有機燕麥飲有無添加糖的版本真是太太太開心了,我看到它第一眼就想到:「白天餓了或早餐可以喝」「運動完喝這個補碳水化合物很讚啊!!!」
這款桂格有機燕麥飲是用澳洲進口的有機燕麥粒製作,通過農藥373項安心檢驗,它的有機認證是澳洲NASAA跟台灣慈心等都通過的。
無添加糖(看到這點就興奮)、無添加人工香料、色素也無防腐劑,光聽條件在我心中就贏過太多太多市售產品。
喝之前要搖一下,燕麥飲採獨家水解技術製成,口感濃醇滑順,但是還是會稍微有些燕麥沉澱底部。喝起來是有自然的甘度,也就是燕麥本身醣份散放的甜(不是那種加了糖的甜唷),喝起來很順口。這是不用冷藏就能直接喝的,不過冷藏後我覺得更喜歡,嘻。
桂格有機燕麥飲一瓶300ml,容量很適中,體積不大啦,是蠻好攜...
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