9款市售無糖優格(希臘式)綜合評比 | 健康食品資訊網

2020年6月23日—福樂頂級無加糖希臘式優酪...不同大小的罐子可集不同點數，點數還可以兌換優格或優酪乳，若再搭配長期配送方案其實很划算喔!...健康飲食再推薦:

2021/6/21更新-新增林鳳營希臘式優格

2021/5/4更新-新增阿娟希臘優格

夏天到了，喜歡吃優格的人也越來越多，不管是想瘦身減肥吃個健康小點心的，或是喜歡健身想多攝取蛋白質的人，又或者是想調整腸胃補充益生菌的。綜合以上三種因素，我也想尋找市面上成分單純健康、蛋白質含量較高的優格，因此挑選了市面上常見的無糖(希臘式)優格來試吃比較，希望能找到最符合我個人需求的產品。

以下分別就每種品牌分享食用心得

某次去全聯買優格的時候發現林鳳營也出了希臘式優格，馬上買回來試吃看看。味道跟質地就像他外包裝標示的，和特濃優格比起來奶味沒這麼重，只有淡淡的奶味和非常淡的酸味，質地則是濃厚許多，尤其是越靠近罐子底下的，真的是挖起來會在湯匙上黏得好好的不會滴下來。成分也很單純，只有生乳沒有奶粉。

阿娟優格網頁上的價格是220元，但我實際在新光三越的超市購買價格是225元，建議如果有吃優格的習慣可以上網訂購，500元就可免運，且品項會比較完整。而因為優格是弱酸性食物，為了大家的健康阿...