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我已經吃了3個多月的桂格大燕麥片當早餐，起初是泡熱水，後來是泡超商無糖豆漿+萬歲牌果乾及堅果。之所以要吃是因體檢低密度膽固醇已經到225， ...
※ 本文為 MindOcean[1] 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-08-20 11:08:04 看板 Gossiping
作者 asuknow[2] (這個男的在內湖(Man))標題 Re: [問卦] 桂格大燕麥片是不是最難吃的營養食品？時間 Mon Aug 19 22:52:54 2019※ 引述 《trylin (好人好事代表)》 之銘言：: 標題: [問卦] 桂格大燕麥是不是最難吃的營養食品？: 時間: Mon Aug 19 22:25:10 2019
: : : : 如題: 很多人為了養生: 都會吃一些營養食品: 例如麥片之類的: : 其中最有名的: 賣的最好的: 應該就是桂格大燕麥片了: : 可是這東西: 不加糖根本吞不下去: 有夠難吃: 加了糖又超級不健康: : 有沒有桂格大燕麥片是不是最難吃的營養食品的八卦？: 還是有人要推薦好吃的吃法？我已經吃了3個多月的桂格大燕麥片當早餐 ，起初是泡熱水，後來是泡超商無糖豆漿+萬歲牌果乾及堅果。
之所以要吃 是因體檢低密度膽固醇已經到225，三酸甘油脂也超標。中重度脂肪肝，加上家族病史，4x歲，已經是中風高危險群。
吃了2個月後，加上一週2-3次運動，低密度膽固醇降到155，三酸甘油脂也恢復正常，體重由70降了4公斤，睡覺也沒有再打呼。
我老婆原本遺傳性高血壓已經20幾年，即使吃降血壓藥，也常常超標，跟著我吃燕麥片後，雖然還是持續用藥，但現在也沒再超標了。皮膚也比以前好很多。
雖然一開始可能不習慣真的不好吃，但加豆漿及堅果果乾後，口感好很多。
以前曾有同事三高突然中風走的，孤兒寡母真的很慘，請各位宅宅也要注意健康，我們已經買第二箱的燕麥片，我甚至去買桂格的股票，供各位宅宅分享。
--我得了一種不虧總機小姐就會死的病
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