【試飲】萬歲牌燕麥堅果飲 不但有「燕麥」加持，還推出鹹的 ... | 健康食品資訊網

2012年2月8日—幾乎什麼口味都試過，而這次堅果飲除了有原本的堅果，另外還有添加燕麥.喔！新推出的口味有三種：南瓜子芝麻燕麥堅果飲、堅果纖蔬燕麥飲、杏仁蓮子 ...

我真的覺得地球病了，尤其這陣子天氣真的很詭異，

冷的時候好冷，熱的時候又超熱>"< 好像在洗三溫暖，吃冷熱冰一樣，

現在出門都要看氣象來決定穿衣服的薄厚度，以前那四季分明的季節已經看不見了啦～

說到冬天，天氣一降低，肚子更容易餓了，以前一天三餐嘟嘟好，

現在要外加下午茶跟宵夜才過癮，就是天氣冷嘴饞咩0好像要吃東西才能產生熱量似的，

結果身體暖了，體重也增加了  不過收到萬歲牌燕麥堅果飲後，我就以一包熱飲代替下午茶，

不但能飽食、解渴，重點是有堅果跟燕麥的加持，不但熱量低，健康多更多呢～

說到萬歲牌大家一定不陌生，他是耳熟能響的大廠牌，以前外宿的時候，家裡都要囤積好幾包呢～

幾乎什麼口味都試過，而這次堅果飲除了有原本的堅果，另外還有添加燕麥喔！

新推出的口味有三種：南瓜子芝麻燕麥堅果飲、堅果纖蔬燕麥飲、杏仁蓮子燕麥堅果飲。

最特別的是這次推出鹹的口味呦，愛吃鹹食的我，更加躍躍欲試了。

相信大家都知道燕麥對於我們人體有很重要的營養成分呢～

燕麥為穀類的其中一種，其原產地為歐洲北部，在貧瘠的土地及寒冷的地帶亦可生長。

從前是用來當軍馬之飼料用的。燕麥含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素Ｂ群。

其脂肪的含量為麥類中最多者。醣類的主要成份為澱粉，蛋白質以穀蛋白為主。

所含的維生素B1、B2，菸鹼酸較白米之含量高。並且含有豐富的水溶性纖及β-聚葡萄醣。

燕麥對人體有何重要性？

食物纖維的攝取與身體健康的關係密不可分。較常見的功效有：

1.降低熱量的攝取。

2.延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感。

3.增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間，避免腸道吸收殘餘之毒素。

4.降低血中膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇，因燕麥中富含β-聚葡萄醣。

5.抑制飯後血糖濃度的上升。

6.改善腸內的細菌叢的生態，使有益菌增加。