滴雞精鮮蔬肉末粥 | 健康食品資訊網

2016年1月27日—滴雞精鮮蔬肉末粥【孕期料理】.＜材料＞：冷凍白飯2人份（我是使用白飯＋糙米飯）、豬絞肉100g、筊白筍1支、四季豆6根、紅蘿蔔30g、玉米筍6根、原味 ...

懷孕初期由於害喜的厲害    什麼東西都吃不下

每樣東西都吃個一兩口就飽了  (((真的是一兩口....

就連喝水每天也喝不到1500c.c  (((因為一喝就吐...

深怕自己這樣沒有營養而影響到寶寶的發展

所以我從懷孕兩個月開始就每天喝一包滴雞精

（ＰＳ.因為害喜了四個月，所以體重直至四個多月了仍然不增反減，營養師也建議我可以喝滴雞精來補充營養、增加體力）

滴雞精是很高蛋白又有營養的飲品

小朋友、孕婦、哺乳婦女、老人家、手術前後或是一般成年人都可以喝

現在外面市售滴雞精的廠商有很多家

你可以選擇自己喜愛和信賴的商家

每天只要飲用一包（60c.c）即可

當然若你不放心   你也可以自己做滴雞精   不但衛生健康又可以省下一筆費用

懷孕初期因為什麼都吃不下

味道太重、太油膩的全入不了口

所以就做了粥    希望多少能吃點東西增加點營養

此道食譜的調味料沒有放很多     所以吃起來味道非常清淡爽口

相信連一般小朋友或老人家吃都非常適合

（PS.如果沒有滴雞精也可以替換成一般的高湯）

滴雞精鮮蔬肉末粥【孕期料理】

＜材料＞：冷凍白飯2人份（我是使用白飯＋糙米飯）、豬絞肉100g、筊白筍1支、四季豆6根、紅蘿蔔30g、玉米筍6根、原味滴雞精1包（60c.c）【沒有可省略】、清水（或高湯）8...