三寶蕃薯炊飯的做法 | 健康食品資訊網

2019年1月1日—一直煮飯都加桂格的燕麥飯，這次偶然買到台灣版的桂格三寶燕麥飯，裡面加多了薏仁，還含有小星星狀鈣粒，呆萌呆萌的，吃飯也要萌萌噠～如果沒有三寶 ...

一直煮飯都加桂格的燕麥飯，這次偶然買到台灣版的桂格三寶燕麥飯，裡面加多了薏仁，還含有小星星狀鈣粒，呆萌呆萌的，吃飯也要萌萌噠～如果沒有三寶燕麥也可以用燕麥，薏仁代替。份量：兩碗飯

By Angiecharm 【豆果美食官方認證達人】

用料

做法步驟

1、蕃薯削皮切小塊，大米淘洗後瀝乾水份。

2、大米，三寶燕麥，倒進電鍋內膽，加水，最後鋪上蕃薯塊。開煮～

3、35分鐘後音樂響起，燜5分鐘後開蓋把飯翻鬆，開吃～

因為蕃薯含水，所以水量減少了1/5，如果沒有放蕃薯，請用一杯水。

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