魚油不能跟什麼一起吃?什麼人不能吃?什麼時候吃最有效? | 健康食品資訊網
![魚油不能跟什麼一起吃?什麼人不能吃?什麼時候吃最有效?](https://i.imgur.com/bVX9kAJ.jpg)
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前言
由於魚油具備許多功效,所以不論是小孩、成人、銀髮族或是孕婦,都可以透過食用魚油來幫助日常保健,也因此魚油在台灣是非常熱門的保健食品,只要打開網購平台或是到藥妝店走走,就可以看到琳瑯滿目的產品
⭐ 不過,魚油雖然是兼具人氣&功效的保健食品,但在食用上還是有不少需要注意的事項!
本文會:
先介紹:魚油不能跟什麼一起吃 & 什麼人不適合吃魚油 再接著談:魚油該怎麼吃、什麼時候吃最好 最後告訴你:該如何正確挑選一款魚油,才能吃得有效、吃的安全 魚油不能跟什麼一起吃?魚油不能跟【降血壓、抗凝血、避孕藥、維生素E、高劑量纖維】等一起吃,因為容易產生交互作用、或是導致身體難以吸收魚油,而降低魚油的功效。
⭐以下分別介紹魚油不能跟什麼一起吃的常見問題:
魚油不能跟什麼藥一起吃?魚油不能跟【阿斯匹靈、抗凝血藥、降血壓血脂藥、避孕藥】等一起吃,若有需要,應特別注意劑量,因為魚油有多種功效,一起吃可能會有交互作用,導致產生過度的副作用,或是影響魚油本身的功效。
阿斯匹靈、抗凝血藥、降血脂藥:合併魚油食用可能會抑制血小板凝固,增加出血風險 降血壓藥:合併魚油食用可能會造成低血壓 避孕藥:會導致魚油難以被人體吸收利用,影響服用效果此外...
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