追奶記得避開這些地雷發奶食物（退奶食物、退奶料理） | 健康食品資訊網
（註：高麗菜也有人認為會發奶。）退奶飲料麥茶、壽司店的茶、鼎泰豐的茶、冬瓜茶、青草茶、黑麥汁.
（註：高麗菜也有人認為會發奶。） 退奶飲料 麥茶、壽司店的茶、鼎泰豐的茶、冬瓜茶 、青草茶、黑麥汁.
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泌乳顧問的發奶、塞奶及退奶食物口袋清單 | 健康食品資訊網
2019年5月22日 — 有些人說喝了珍珠奶茶後，乳汁就會源源不絕，很有可能是因為喝到了自己喜歡的飲料、心情變好的結果，發奶功力也大為提升。同樣地，喝黑麥汁或花生豬腳會發 ... Read More
母奶增量法寶!超級發奶食物 | 健康食品資訊網
到底吃什麼發奶食物才能幫助追奶？我們整理了食物Top10以及網友媽媽經驗分享的發奶食物、飲料、食譜來幫大家解惑，文末還有塞奶、退奶食物注意清單，哺乳媽媽趕緊收藏 ... Read More
有些退奶的問題想請教大家~ | 健康食品資訊網
(3)先前爬文看到有些媽咪說3天就退奶，除了吃韭菜、喝麥茶(喝市面上賣的麥茶飲料ok嗎?)，是否也是因為能忍著完全不擠奶嗎? (4)如果到中藥行買退乳茶，大約 ... Read More
追奶記得避開這些地雷發奶食物（退奶食物、退奶料理） | 健康食品資訊網
（註：高麗菜也有人認為會發奶。） 退奶飲料 麥茶、壽司店的茶、鼎泰豐的茶、冬瓜茶 、青草茶、黑麥汁. Read More
想追奶怎麼吃？24種發奶食物分享 | 健康食品資訊網
2021年10月1日 — 快看看下面清單避開地雷退奶、塞奶食物，讓妳哺乳之路更順利! 就算懶得下廚，也有簡單的發奶飲料來追奶，哺乳媽媽們快把發奶清單記下來~. Read More
發奶食物這樣吃！想追奶、哺乳媽咪們 | 健康食品資訊網
2021年12月16日 — 上次因為生病感冒，結果太累退奶了～～. 還好補充超有效的追奶食物，奶量 ... 詳細發奶食物、退奶食物、塞奶食物清單 ... 包含養肝茶、水、媽媽飲品， Read More
[母乳] 母乳監之該死的退奶食物 | 健康食品資訊網
2014年3月3日 — 以下就來列出我吃過/驗證過的退奶物.... 退奶食物/飲料/水果, 常見的料理, 退奶等級. 瓜類(舉凡苦瓜、小黃瓜 ... Read More
中西醫都認同的退奶方式關於「自然離乳」和「漸進式」退奶 | 健康食品資訊網
2019年4月3日 — 有些媽咪退奶期間會選擇穿著較緊身的衣服，除了包裹住胸部，壓抑乳汁的分泌量，讓它沒有多餘的空間脹奶，也能降低寶寶看到媽咪的乳房就想喝奶唷！ Step6： ... Read More
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