暢快人生評價、可能功效、副作用？哪裡買價格最便宜？ | 健康食品資訊網

⭐  暢快人生是知名益生菌酵素品牌，下面這款最常見的奇異果精華版，主打的三大功效是「排便順暢、促進代謝、調整體質」等。

不過，暢快人生益生菌真的有效嗎？接下來就一起來認識這個產品吧！

如何判斷益生菌具備哪些功效？

⭐ 要知道一個產品有什麼功效，就要看它【添加了什麼成分】 &【 這些成分的功效是什麼】。

雖然暢快人生的成分看起來非常複雜，但是看成分表有一個訣竅，就是排在越前面的成分，添加量就越多，也就是說暢快人生最主要的成分 & 功效分別是：

⭐ 其中『乳糖醇 & 氧化鎂』的功效，是強制將水分留在腸道內，因此可以幫助糞便的水分量增多，但吃多也有可能造成拉肚子的狀況。　　

除此之外，腎功能正常的人使用氧化鎂是沒有問題的，但如果有腎功能問題的人，就要小心使用，或者諮詢醫生後再評估是否食用。

所以，便祕、減肥吃暢快人生有效嗎？

在認識暢快人生的成分 & 功效之後，我們可以得知：

1. 暢快人生在針對便秘部分的有效成分是【乳糖醇 & 氧化鎂】，它們就是俗稱的軟便劑 or 瀉藥成分，所以吃暢快人生確實可以幫助便秘，但其實那不是益生菌的功效，主要是瀉藥的功效。

2. 不過瀉藥的特性就是有吃有效，沒吃沒效，它是沒有辦...