【營養師監修】2022最新推薦十大蜂王漿排行榜 | 健康食品資訊網

蜂王漿也稱作蜂王乳，顧名思義就是工蜂們提供給蜂后的食物，其富含多種營養素與微量元素在...這款選用3日內工蜂產出的新鮮蜂王漿，將滿滿的精華營養濃縮在膠囊中。

由於蜂王漿並非人體必要的營養素，因此台灣尚無明確法規規定每日的攝取量，不過作為參考，日本的健康・營養食品協會表示每天的建議攝取量為含有500～3,000mg 蜂王漿的營養食品。而現行法規中，並沒有規範蜂王漿的攝取上限，只是，請留意過量攝取還是很可能會出現中毒反應，因此請務必依照商品的說明建議，適量補充即可。

此外，每個人的體質不同，有些人可能會對蜂王漿產生過敏反應。若對雞蛋、蕎麥、或蜜蜂過敏，則最好避免食用蜂王漿相關產品。而部分族群即便對上述食品不會過敏，一旦服用後出現搔癢或發炎症狀，也請立即停止使用。

最後，因蜂王乳中含有雌激素等成分，並不建議懷孕、哺乳中或年幼兒童食用；另外，蜂王漿保健食品並非藥物，雖然一般情況下與藥品一起食用並不會出現交互作用，也不太須在意食用的時段，但保險起見，若為正在服用藥物、接受診療的患者，服用前仍建議先諮詢專業醫師或藥劑師。