蜂王乳的10種功效及副作用（7禁忌與10症狀請避免使用） | 健康食品資訊網

2021年12月29日—蜂王乳有副作用(禁忌)嗎？·1.氣喘患者或曾對花粉、蜂蜜、蜂膠等蜜蜂相關產物過敏者勿用（可能誘發嚴重過敏反應，蜂王漿蛋白MRJP-1和MRJP-2被認為是主要 ...

蜂王乳（Royal Jelly），又稱蜂王漿，自古以來就在傳統醫學中使用，特別是在亞洲及古埃及蜂療法中，它目前被用於製藥和化妝品領域，並作為非處方功能性食品銷售（其它常見的蜂產品尚有蜂花粉[1]、蜂蜜[2]及蜂膠[3])

各種研究報導了蜂王漿對細菌、真菌和病毒的抗菌作用，同時在動物模型中觀察到降血壓、抗腫瘤、抗高膽固醇和抗炎效果。註１１[4]

在實證醫學中，攝取蜂王乳有什麼功效(好處)？有副作用及禁忌嗎？詳見內文分析

蜂王乳（Royal Jelly）是蜜蜂下頜和下嚥腺分泌的一種白色或淡黃色的乳脂物質，這是女王蜂在幼體和成年階段唯一的食物

與工蜂的食物（花粉、花蜜和蜂蜜混合物）相比，蜂王漿含有更少的水和四倍多的糖、更多的蛋白質和不同濃度的礦物鹽

這種獨特的蜂王漿成分導致基因表達的改變（通過表觀遺傳機制），讓女王蜂與工蜂的壽命及身體功能截然不同，例如，女王蜂可以活到5歲（工蜂們通常活45天），且每天可產下2000-3000個蛋。

從化學的角度來看，蜂王漿是由67%的水，16%的糖，12.5%的蛋白質和氨基酸，5%的脂肪組成的乳狀物質。此外，它含有大約1.5%的礦物鹽（主要是銅、鋅[5]、鐵、鈣、錳、鉀和鈉）和少量的類黃酮、多酚和維生素（生物素、葉酸[6]、肌醇、菸鹼酸[7]、泛酸、核黃素、硫胺素、維生素E[8]）

肥胖（Obesity）是源於脂肪組織中脂肪細胞體積（肥大）和數量（增生）的增加。它是胰島素抵抗（2型糖尿病）、血脂異常和高血壓…等多種代謝性疾病的主要致病因素。

其他疾病，如心力衰竭、脂肪肝、阻塞性睡眠呼吸暫停、冠心病、動脈粥樣硬化、膽結石、中風、生殖系統癌症和胃腸道癌症也是肥胖的後果。

一則系統性文獻回顧及統合分析（Meta-Analysis，包含10則隨機對照試驗，共512位參與者）指出，匯總分析的結果表明，與對照組相比，補充蜂王乳/蜂王漿對體重（body...