四物飲是什麼？怎麼喝？什麼時候喝？女性必知四物飲 | 健康食品資訊網
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生理期是許多女性每個月的困擾之一，不管來或不來都會令人的心情以及身體受影響。如果你有生理期不順、經痛困擾的人，那就可以考慮飲用四物飲來幫助調節體質、補充生理期流失的營養。小編幫大家整理了女性們必知的四物飲清單，每家四物飲因添加的成分不同而有不同的功效，大家依照身體所需尋找適合自己的四物飲吧。
四物飲有用嗎？功效是什麼？ 老一輩的人都會說，月經後就是要喝四物補身體，但很多人就會問四物飲真的有用嗎？四物飲的功效是什麼？但這個問題就跟你在吃補品、吃藥一樣，是否有用其實因人而異，如果你是適合喝四物飲的體質，那就當作喝對身體有益的東西其實也無害。而依中醫的角度來說，四物飲的功效是「活血化瘀」，藉由滋養氣血來改善月經過程中常出現的臉色蒼白、頭暈目眩、不順等症狀。
四物飲怎麼喝？什麼時候喝？ 四物飲雖然不是藥品，但還是不建議隨便食用。生理期期間不宜飲用，並建議在生理期完全結束後的一週，每天飲用一瓶；而體質虛弱者，也可以在生理期之外天天飲用。
原文標題：四物飲是什麼？怎麼喝？什麼時候喝？女性必知四物飲，幫你調節體質、找回好氣色！
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