每天喝無糖飲料 | 健康食品資訊網
2021年7月23日—舉例來說,一杯正常冰塊、正常甜度的珍珠奶茶熱量就約等於一大份便當(相當700大卡)、含糖量約等同一碗白飯。世界衛生組織(WHO)建議每日精緻糖攝取量應 ...,2021年1月8日—許多人意識到加糖飲料不好,會選擇無糖飲料,但是配料仍然含有高糖份,如果選擇的是奶茶類飲料,還會有反式脂肪的問題。世界衛生組織(WHO)建議每日糖攝取 ...,2018年7月30日—早餐一杯「拿鐵」、中餐再一杯「珍奶」,或者心血來潮想健康點換喝「無糖茶、養生果汁」,雖然買的都是「無糖」口味,但還是會擔心,無糖手搖飲料天天 ...,2020年8月14日...
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無糖飲料卻「糖分大爆表」營養師:6要點別踏入手搖杯陷阱 | 健康食品資訊網
2021年7月23日 — 舉例來說,一杯正常冰塊、正常甜度的珍珠奶茶熱量就約等於一大份便當(相當700大卡)、含糖量約等同一碗白飯。世界衛生組織(WHO)建議每日精緻糖攝取量應 ... Read More
天冷喝「無糖飲料」小心是健康陷阱!營養師列地雷 | 健康食品資訊網
2021年1月8日 — 許多人意識到加糖飲料不好,會選擇無糖飲料,但是配料仍然含有高糖份,如果選擇的是奶茶類飲料,還會有反式脂肪的問題。 世界衛生組織(WHO)建議每日糖攝取 ... Read More
無糖飲料當水喝,會對身體不好嗎? | 健康食品資訊網
2018年7月30日 — 早餐一杯「拿鐵」、中餐再一杯「珍奶」,或者心血來潮想健康點換喝「無糖茶、養生果汁」,雖然買的都是「無糖」口味,但還是會擔心,無糖手搖飲料天天 ... Read More
「無糖飲料」看似健康但真相是如此嗎? | 新聞 | 健康食品資訊網
2020年8月14日 — 「如果單純地喝無糖飲料,而對其他碳水化合物不加以節制,長期攝入的能量大於消耗的能量,糖尿病等相關慢性疾病的風險依然很高。」譚桂軍表示,無糖並沒有 ... Read More
不想喝水可以喝無糖飲料嗎?專業醫:會加速水分排出!解析4 ... | 健康食品資訊網
2021年9月23日 — 人體有70%是由液體組成,但有許多人真的不喜歡喝水,因此常會出現「喝無糖飲料可以嗎?」、「為什麼喝飲料不能取代喝水?」等五花八門的問題。 Read More
他問「每天喝無糖飲」會怎樣? 鄉民冷回:壽命會一天天減少 | 健康食品資訊網
2018年7月26日 — 市面上有各種飲料,就算是沒有習慣喝含糖飲料的人,可能也會買咖啡或茶來喝,一位網友在PTT發文詢問「一天喝一杯飲料會發生什麼事? Read More
無糖茶是禍首!小甜甜自爆只喝2種飲料醫揭恐怖下場 | 健康食品資訊網
2020年7月22日 — 腎臟科醫師洪永祥強調,不論含糖或無糖飲料都無法替代白開水,他並舉2013年美國腎臟醫學會的研究結果發現,每天喝一杯含糖飲料,會提升23%腎結石 ... Read More
無糖茶當水喝超傷腎! 毒物專家公布茶喝太多3健康危機 | 健康食品資訊網
... 改喝有味道的茶飲料,像是買手搖杯,或是有健康意識則挑無糖茶飲,但是,以茶代水 ... 的人相比,膀胱癌的罹病風險減半;另一個研究也發現,每天喝5杯水以上的人比 ... Read More
含糖飲不健康?改用無糖茶、黑咖啡替代水... 醫舉研究曝嚴重後果 | 健康食品資訊網
2020年7月23日 — 洪永祥說明,2013年美國腎臟醫學會,有做過一個19萬4000人研究,只要每天喝一杯含糖飲料,腎結石的機率就高23%。 洪永祥強調,「果糖會造成骨質疏鬆,因為 ... Read More
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