維他命c維他命e一起吃 | 健康食品資訊網
![維他命c維他命e一起吃](https://i.imgur.com/bVX9kAJ.jpg)
,2018年6月13日—維他命E是脂溶性抗氧化劑,維他命C則負責擔任水溶性抗氧化劑,它們和其他的抗氧化劑與抗氧化酵素一起對抗自由基,維持體內氧化還原的平衡。,維生素C和E雖然是兩種微量元素,但是他們是可以一起吃的。二者一起服用可以彼此促進吸收並發揮作用。那維生素C和E各有什麼特點呢?一、維生素C ...,維生素E是屬於脂溶性維他命,因此最好在飯後有吃到油脂類食物時服用較能吸收,維生素E也是一種強力的抗氧化劑,能與自由基結合,使它成為一種穩定的化合物,維生素E能保護 ...,2021年3月30日—維生素e和維生素c都是人體所必需的營...
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