麥片的好處與壞處 | 健康食品資訊網

,2019年11月16日—一般正常情況下適當的食用麥片，並沒有什麼比較明顯的副作用，如果食用量過多的話，麥片中大量膳食纖維會囤積在人體內，增加腸胃負擔，不易於消化，腸胃 ...,2022年2月22日—燕麥片沒什麼副作用，一般人都可以吃，只是一次不要吃太多。因為燕麥片的膳食纖維含量較高，可能會消化不良，影響其他營養物質的吸收。胃潰瘍、十二指腸 ...,2021年4月13日—胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝硬化、胃底靜脈曲張等消化道疾病患者不宜多食。食用燕麥片的禁忌.吃燕麥有很多好處，但吃燕麥時也要注意食材搭配。相宜的食材 ...,2020年10月24...