【懶人減肥法】第一個月成功瘦下2.9公斤! | 健康食品資訊網

2017年11月26日—這個懶人減肥法源自於我高二的時候，體重一度也達到85kg(BMI超過32)瘦不...分解茶則是吃完炸物或高油高熱量的食物之後喝，茶花是每朝喝膩才會喝。

回主頁【懶人減肥法】只需2個步驟輕鬆減健康瘦!不靠減肥菜單的超神奇瘦身方法即將面世!!![1]

這個懶人減肥法源自於我高二的時候，體重一度也達到85kg(BMI超過32)瘦不下來，

直到有次家庭聚會，遇到一個與我同年的親戚朋友，當下差點認不出來，

以前他的身材總是與我相襯，就好像個雙胞胎兄弟，

那次見面就好像換了個人似的，詢問之下才知道這個減肥的秘訣一切都在"無糖綠茶"裡，

以前還以為茶花綠茶、每朝綠茶的廣告總是誇大不實，沒想到我一試卻成真。

自從聽到這個秘訣之後，想說來試試看也無妨，只是喝無糖綠茶而已，也不會影響到我的生活，

就在高三那年用這個方法一路瘦到65kg(BMI=24.5)，我印象中時間都只花在看書、上課，

卻好像什麼都沒做就瘦了，總共花了多長時間瘦了20kg，

我當時也沒記錄下來......隔了幾年之後，這個懶人減肥法也沒必要再繼續進行下去，就停止了。

瘦了之後，還因為身分證的舊照片太胖而去區公所重辦一張

但現在又胖回來了啊啊啊!!!(((美食部落客如果不減肥一定會胖，都是廠商帶壞的...

不過也藉此機會讓我再驗證一次這個懶人減肥法的神奇功效!!

而且我還要做"減肥日誌"!!!

分享給想瘦的大家~一起輕鬆瘦囉~~~

你/妳只要會喝就行

首先，備齊所有無糖綠茶，盡量去連鎖超市買，推薦全聯一次買6罐那種(1罐省13元)，

家樂福反而只有4罐裝(1罐省10元~12元)的不划算，

或是直接網購1箱也是可以(價格除下來跟全聯6罐裝一樣)...