每天喝安怡，補鈣延緩骨流失，維持骨質密度、保養關鍵環節 | 健康食品資訊網

每天喝安怡，補鈣[1]延緩骨流失，維持骨質密度[2]、保養關鍵環節[3]，讓我教學踏青都能維持良好行動力！  安怡奶粉是我跟媽媽的貼心老朋友，我們母女倆一直有早餐喝安怡牛奶習慣，也因為安怡隨時為我們補鈣、做好關鍵環節保養，幫我維持行動力，才能讓我在這年紀還能夠拉著教學工具到處跑，教學時不管站立或走動數小時都OK，不但腳步輕鬆自在，彎腰屈膝也沒問題，還時常揹著相機與朋友們到處旅行、登山踏青。

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年長者需要喝高鈣牛奶是大眾認知，曾經在健康知識網看過報導，35歲身體各機能及骨質開始走下坡，而鈣質流失都是無聲無息，所以時常被忽略，尤其女性在更年期會更明顯，不過就算知道，若沒有實際行動開始補鈣，也枉費吸收這麼多健康資訊。

以往因為教學與戶外活動，走太多路，上下樓梯常有不舒服感覺，彎腰或蹲下這些姿勢總不如以往順暢。這時才意識到我太不愛惜自己，感覺已經嚴重缺鈣，正好安怡健走活動有免費檢測骨質密度，經過現場醫師專業解說，我的骨質密度還在正常值，但是年紀超過35又有不適症狀還是要盡快補充營養，藥補自然是不如食補。

就在那一年除了注意飲食，也因為認識安怡多年優先選擇它，安怡也一年一年進步，在配方上一直精進，除了長青拿到了促進鈣吸收的認證外，全系列也拿到了延緩骨流失的認證。

安怡是唯一一家全系列獲得衛福部發出健康食品骨質保健認證的成人奶粉，這也是我推薦安怡主因，相信安怡能夠保養我的關鍵環節以及骨頭，更開心的是每次的骨質密度檢查分數都能維持在正常值範圍。

安怡長青

安怡長青高鈣奶粉，擁有兩個認證：能夠有效延緩骨流失以及促進鈣吸收，特別適合50歲以上，年輕族群可選擇安怡高鈣奶粉，還沒有任何異狀的朋友就該盡快補充，可別學我不服老，心態年輕但是骨頭可是不年輕。

Amanda老師開...