養樂多為何沒出「無糖」的？ 他神解答被推爆：多多系！ | 健康食品資訊網

2016年6月20日—一名網友在PTT八卦板問「養樂多為何沒有無糖的」，引起熱烈討論，...惑，「不論是任何的優酪乳或是相關益生菌產品都需要有糖，畢竟活菌在養菌過程中 ...

▲養樂多（圖／翻攝自養樂多媽咪健康生活讚臉書） [1]

生活中心／綜合報導

養樂多是經典飲料，不過您也曾希望能出「無糖」版的嗎？一名網友在PTT八卦板問「養樂多為何沒有無糖的」，引起熱烈討論，最後還釣出神人解答「含糖原因」，讓許多網友看完直說「你養樂多系？根本多多王！」

1瓶養樂多約只有72卡的熱量，養樂多300LIGHT約有53卡的熱量。網友在PTT問養樂多為何沒有出無糖的，「有糖的可以使飲料更好喝……但有些產品本來就有糖，如果多多不加糖（養樂多系列產品製作過程中不加糖）會是什麼味道呢，畢竟養樂多和優酪乳都是乳製品，優酪乳也有無糖版，有沒有養樂多無法無糖的卦？」

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原PO疑問引起熱議，一位專業的網友也跳出來幫大家解惑[2]，「不論是任何的優酪乳或是相關益生菌產品都需要有糖，畢竟活菌在養菌過程中需要養分」、「養樂多是屬於凱撒乳酸桿菌的一支代田菌（Lactobacillus casei Shirota），而培養過程中，需添加糖已提供生長養分，但就熱量來看，無糖似乎不會熱量較低。」

他接著說，即使是不加糖的優酪乳，也會因為在培養過程中，乳糖也是一種醣類，也就是碳水化合物(大多數1 g = 4.1 kcal)，或是有些標榜不加糖，添加代糖而非果糖蔗糖 好的例如寡醣，而有些人工代糖則是有些爭議，加上在培養過程中有些加牛奶，牛奶含有 脂質，可是1 g = 9 kcal，所以重點並不在於低糖，而是低糖低脂」他也強調，補充過多也不好，「適當」對人體最好。

許多網友看了紛紛跪拜「好專業」、「朝聖多多王」、「應該說是微生物之父Louis Pasteur很厲害」、「有趣推～」、「您多多系？」、「您細菌系？」但也有人說「看完還是看不懂」。