桂格養氣人蔘雞精,抗疲勞與護肝好夥伴[體驗] | 健康食品資訊網
2015年8月21日—在前陣子工作最忙碌的時刻,看到朋友的臉書上分享桂格養氣人蔘雞精的體驗...也需要喝新世代的雞精,那桂格養氣人蔘雞精有哪些經過認證的功效呢?
因為寫部落格的關係常常熬夜,以我常寫的電影心得來說,看一部電影交通來回約兩小時、電影片長加片頭片尾約兩個半小時、寫作約六小時起跳,上半年約寫了七十部電影心得,此外還有固定發文的食記、臉書教學、讀書心得,結果就是每天不停的熬夜。
隨著熬夜頻繁之後,開始發現這樣熬夜寫作的效率反而是更低的,雖然晚上多寫了四、五個小時,但隔天醒來後因為疲憊而覺得懶洋洋,整天昏昏欲睡,反而白天的寫作效率極低,等到稍微有精神一點往往也是下午或晚上的事了。
以前熬夜用了許多不恰當的方式提神,拼命喝茶加上又有抽菸的習慣,等到身體開始不舒服了才開始害怕。也常常在提神過後,稿子寫完了,卻睡不著了;身體明明很累,精神卻很亢奮。
尤其年紀越大,熬夜的問題就越多,常常發現若熬夜的晚一點,隔天若有機會有個幾分鐘沒做事,小小的休憩一下就直接睡著了,連自己都覺得這樣的身體狀態很危險。
在前陣子工作最忙碌的時刻,看到朋友的臉書上分享桂格養氣人蔘雞精的體驗活動,跟另外一位朋友聊天時她也建議我可以在不得已熬夜時喝喝看,她每次在趕教授囑咐的論文忙著昏天暗地時都會靠雞精幫忙,很有效用。於是我也透過參與體驗活動,加上自行到便利商店買來喝,每天喝一瓶,實際體驗了半個月以上後才來分享心得。
如果能不要熬夜當然最好還是不要熬夜,生活作息能正常當然是再好不過了。
但有許多時候為了生活好像很難避免,像現在台灣的上班族加班熬夜已是常態,雖然這是不好的,應該讓所有員工早點忙完早點下班,也應該聘請足夠的員工來工作,但在大環境還沒改變的狀況下,就得先顧好自己。
除了工作過多之外,科技產業兩班制的作業人員也非常普及,日夜班輪替都是很傷身的工作呀。
再來家裡有小朋友的爸媽應該也常常都會有需要半夜爬起來照顧小孩的經驗,雖然是一種甜蜜的負擔,但長時間在晚上被吵起來後幫忙換尿布、餵奶、哄小孩睡覺等,睡眠品質也會很差,身體疲勞或精神不佳都是很常見的...
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