勃起竟跟一氧化氮有關？ 可藉「4物質」維持硬挺 | 健康食品資訊網

2018年1月7日—精氨酸通過恢復一氧化氮生產打擊心血管疾病，在產生一氧化氮後可以增強血流量，達到減少心臟和血管疾病症狀的功效，可有效提高免疫力，促進免疫系統分泌 ...

▲原來一氧化碳與男性勃起功能息息相關。（圖／ETtoday新聞雲示意圖）

生活中心／綜合報導

缺乏一氧化氮會影響男性勃起？人體內的神奇小分子「一氧化氮」，是科學家眼中的明星分子，而人體中99.9％的疾病都與其相關，它能幫助細胞傳遞訊號，一旦缺乏或不足，會引起細胞交流紊亂，進而使身體健康亮紅燈。

而人體內的一氧化氮會在30歲的時候達到巔峰，之後便會隨著年紀增長而逐漸流失，因為血管內皮會變老，體內製造一氧化氮的能力也衰退，尤其到了40、50歲的時候，狀況更是嚴重，若沒有適當補充，會無法調節生理機能，動脈也會變得硬化、狹窄，進而導致梗塞，引發嚴重的健康問題，包括血壓升高、心臟疾病、慢性發炎、中風和性功能衰退。

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故一氧化氮對人體的影響幾乎無所不在，尤其是針對泌尿及生殖系統，充足之下能增進膀胱肌肉運作及促進勃起功能，那男性要怎樣才能補充一氧化氮呢？首先我們必須了解男性陰莖勃起與其的關聯。研究顯示，一氧化氮是增進海綿體充血的關鍵，也是造成陰莖勃起的主要因子，因為神經型一氧化氮合酶與陰莖部位的神經有著密切的連結，不但是啟動陰莖勃起的主要分子，更是維持勃起狀態的重要分子。

▲想要維持正常性功能可補充以下4種物質。（圖／記者李佳蓉攝）

針對如何提升一氧化氮在人體的數量，還有當一氧化氮缺乏時要如何維持正常性功能，醫學博士陳振興建議民眾可補充以下「4種物質」。

1.精氨酸

精氨酸通過恢復一氧化氮生產打擊心血管疾病，在產生一氧化氮後可以增強血流量，達到減少心臟和血管疾病症狀的功效，可有效提高免疫力，促進免疫系統分泌自然殺手細胞、吞噬細胞、白血球內烯素(interleukin-1)等內生性物質，有利於對抗癌細胞及預防病毒感染。而多項醫學臨床研究證實，精氨酸具有改善性功能障礙，及有效提高精子數量及活動力的臨床作用。

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