[討論] 改善便秘的方法？ | 健康食品資訊網

有盡量多吃一點蔬菜多喝水、吃香蕉甚至還買了益生菌來吃但感覺效果還是很有限...想問大家有什麼解便秘良方嗎？ps.要是健康的方法喔謝謝！！--※發信站:批踢踢實業 ...

有盡量多吃一點蔬菜多喝水、吃香蕉甚至還買了益生菌來吃但感覺效果還是很有限... 想問大家有什麼解便秘良方嗎？ ps.要是健康的方法喔謝謝！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業 ...

請問大家都怎麼處理便秘問題？最近深受便秘困擾，醫生也說可以補充益生菌。網路搜尋也說有效！大家覺得有效嗎？還是會用. Read More

推mename0314: 建議是選益生菌，酵素類的要注意成分 1.164.221.246 08/27 23: ... 推baiyao: 台塑益生菌+1,便秘的好朋友，不知為何一 123.195.45.155 ... Read More

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.153.110 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推h816725: 台塑生醫益生菌，連孕婦的便秘都能治得了 49.217.2.42 ... Read More

蔬果攝取量也夠但有時候會一周二便而已，想買益生菌來試看看效果☆挑選需求： ... 推mokipu: 推薦吃黑棗或棗泥，孕期便秘和baby吃副食 111.248.76.36 ... Read More

便祕人跪謝你嗚嗚-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.142.178 (臺灣) ... 推helloak01: 便秘人推益生菌要長期吃，頗有感 10/29 14:01. Read More

健康力益暢敏益生菌想問下這幾款有人在長期食用的嗎? 真心希望可以找到好菌改善我的便秘困擾-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More

現在寶寶是一歲多以前不太會便秘換奶後天天小羊便https://i.imgur.com/30rnf15.jpg 有看到兒科醫生說其實寶寶可以吃益生菌但網路上看幾乎都有加調味不 ... Read More

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2020年9月28日 — 會開始吃益生菌，是因為孕期便祕的誇張最高紀錄是十天都沒大便我媽聽到十天整個驚呆了給了我一盒好市多買的益生菌要我一定要認真吃後來孕期私密處反覆 ... Read More

2020年8月3日 — 有時根本沒有聽同事說自己每天都能上廁所就覺得天啊也很幸福了吧也很想體會看看目前試過最有效的是阿嬤的菜和益生菌阿嬤親自下田種的菜，纖維夠又很嫩 ... Read More

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