日本長壽秘訣？ 每日補充紅麴納豆+Q10是關鍵 | 健康食品資訊網

2020年11月27日—說起日本人長壽的秘訣，很多人不約而同會想到納豆。納豆由煮熟的黃豆利用納豆菌發酵而成，是日本自古以來的傳統食物，食用記載可上溯至年前；而 ...

市面上的Q10產品也琳瑯滿目，在選購時一樣要留意原料來源，像是目前全球最大Q10製造商日本KANEKA，有第三方認證的保健效果才安心，就是滿好的選擇。

最後，藥師林東慶也提醒，納豆紅麴能促進新陳代謝，調整體質與維持健康，挑選上除了要讓人安心，也必須留意相關的食用禁忌，例如孕婦、小孩、服用抗凝血藥物、降血脂藥物、抗黴菌藥物等，在食用保健食品前可先詢問醫師或營養師，才能從保健食品上獲得最大的助益。