五穀米| 五穀與澱粉類 | 健康食品資訊網
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。
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白飯熱量高多吃會肥胖？營養師曝關鍵原因3招吃飯遠離三高 | 健康食品資訊網
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食品營養成份資料庫 | 健康食品資訊網
【健康】怕澱粉不吃米飯？營養師：吃這些也都是吃進澱粉 | 健康食品資訊網
2018年4月15日 — 只把米糠層輾除、保留胚芽的胚芽米，每100 公克熱量約368 大卡、總碳水化合物77.7 公克、蛋白質7.4 公克、脂肪2.3 公克、膳食纖維2.5 公克、磷284.2 毫克 ... Read More
五穀米（小） | 健康食品資訊網
低GI（升糖指數）值的好食材，能夠給予飽足感。 FitMe健身餐五穀米（小）. 熱量255.0 Kcal. 蛋白質 6.0 g. 碳水化合物51.0 g. 脂肪3.0 g. $210 /7份裝 平均每份$30 Read More
白飯熱量比糙米高？營養師分析5種米曝真相3點建議快記好 | 健康食品資訊網
2021年10月16日 — 每100g份量：熱量352 kcal，碳水化合物77.8g，蛋白質7g，膳食纖維0.7g，維生素B群17.77mg。 ＃五穀米. 大多會用5種未精緻米組合而成，營養保留更完整 ... Read More
靠吃飯就能瘦！吃五穀飯遵守5原則不必節食、肉照吃 | 健康食品資訊網
2018年3月26日 — 以我自己為例，過去懵懵懂懂的我，也曾體驗「不吃碳水化合物減肥法」，而當時最讓我覺得痛苦的，就是「壓力」─那種無法與大家吃同樣食物的「壓力」！ Read More
糙米、白米、紫米、五穀米誰熱量高？答案和你我想的不一樣 | 健康食品資訊網
2021年11月1日 — 五穀米. 大多會用五種未精緻米組合而成營養保留更完整！ 熱量：348大卡 碳水化合物：72.9公克 蛋白質：8.7公克 膳食纖維：4.9公克 Read More
碳水化合物與營養成分- 桂格 | 健康食品資訊網
您可在MyFitnessPal 找到桂格- 熟五穀飯以及超過2000000 種其他食品的卡路里、碳水化合物及營養成分. Read More
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中文品名:膳纖熟飯健康雙麥飯申請廠商:華強實業股份有限公司許可證字號:衛部健食字第A00248號類別:衛署健食字相關成分:β-glu...
華強實業股份有限公司【膳纖熟飯健康多穀飯】
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